靜 2019/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

靜基隆
ID 433640

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4.0 km | 00:23:45 | 05:52/km

日期: 2019-05-30 06:21 - 卡路里: 156 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'40" / 05'40" / 05'30" / 05'35" / 10'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 73.55 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'40"	00:12'20"
3	05'30"	00:17'50"
4	05'35"	00:23'25"
4.0	09'06"	00:23'49"

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