林小吟 2019/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

林小吟高雄
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7.7 km | 02:19:45 | 18:04/km

日期: 2019-05-26 14:22 - 總爬升: 367 m - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)

登山/健行

iPhone 上傳 | 5 years ago

劉少, 林世川和其他 53 人說推

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觀看另 12 則留言

☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 晚安安小吟美女
我就有時間就出去跑跑

2019-05-27 19:44 ·

1 個人推

910112 基本上，跑步，質更勝於量
尤其負重山訓，更非凡人吶

2019-05-28 18:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	21'13"	00:21'13"
2	28'32"	00:49'45"
3	15'07"	01:04'52"
4	14'49"	01:19'41"
5	14'04"	01:33'45"
6	14'10"	01:47'55"
7	17'38"	02:05'33"
7.7	19'01"	02:19'22"

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