18.7 km | 04:17:29 | 13:46/km日期: 2019-05-27 06:13 - 總爬升: 788 m - 平均心率: 130 - 卡路里: 920 Cal - 總步數: 45848 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 37 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'48" / 07'33" / 07'49" / 09'01" / 10'45" / 09'10" / 10'57" / 14'06" / 22'31" / 25'19" / 34'02" / 30'39" / 13'37" / 12'55" / 09'56" / 10'28" / 13'06" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'46" (+02'16") | 1004 / 1004 | 158 / 64 |
| 2 | | 07'30" | 1006 / 2010 | 176 / 75 |
| 3 | | 07'47" (+00'17") | 1003 / 3014 | 175 / 73 |
| 4 | | 08'58" (+01'28") | 1004 / 4019 | 189 / 58 |
| 5 | | 12'54" (+05'24") | 1003 / 5022 | 178 / 43 |
| 6 | | 09'57" (+02'27") | 1007 / 6029 | 188 / 53 |
| 7 | | 10'40" (+03'10") | 1007 / 7037 | 198 / 47 |
| 8 | | 15'21" (+07'51") | 1008 / 8045 | 171 / 37 |
| 9 | | 25'25" (+17'55") | 1000 / 9046 | 161 / 24 |
| 10 | | 38'58" (+31'28") | 1003 / 10050 | 152 / 16 |
| 11 | | 23'32" (+16'02") | 1007 / 11057 | 195 / 21 |
| 12 | | 25'00" (+17'30") | 1002 / 12060 | 179 / 22 |
| 13 | | 11'25" (+03'55") | 1012 / 13072 | 203 / 43 |
| 14 | | 12'20" (+04'50") | 1001 / 14074 | 151 / 53 |
| 15 | | 09'58" (+02'28") | 1008 / 15082 | 180 / 55 |
| 16 | | 12'47" (+05'17") | 1004 / 16087 | 203 / 38 |
| 17 | | 12'52" (+05'22") | 1004 / 17091 | 221 / 35 |
| 18 | | 23'16" (+15'46") | 40 / 17131 | 190 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
25.71 km 
亞瑟士 TJR849 累積 :
332.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'48" | 00:09'48" |
| 2 | 07'33" | 00:17'21" |
| 3 | 07'49" | 00:25'10" |
| 4 | 09'01" | 00:34'11" |
| 5 | 10'45" | 00:44'56" |
| 6 | 09'10" | 00:54'06" |
| 7 | 10'57" | 01:05'03" |
| 8 | 14'06" | 01:19'09" |
| 9 | 22'31" | 01:41'40" |
| 10 | 25'19" | 02:06'59" |
| 11 | 34'02" | 02:41'01" |
| 12 | 30'39" | 03:11'40" |
| 13 | 13'37" | 03:25'17" |
| 14 | 12'55" | 03:38'12" |
| 15 | 09'56" | 03:48'08" |
| 16 | 10'28" | 03:58'36" |
| 17 | 13'06" | 04:11'42" |
| 17.0 | 144'13" | 04:17'29" |
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