小白兔 2014/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

小白兔桃園
ID 5835

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7.8 km | 00:43:48 | 05:36/km

日期: 2014-06-12 17:20 - 地點: 慢跑練習 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%

Pace: 06'06" / 06'34" / 05'14" / 05'18" / 05'14" / 05'37" / 05'17" / 05'26" /

6月累積里程 : 147.84 km

Brooks T7 Racer 累積 : 5648.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ＨＪ, 曾少均和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'34"	00:12'40"
3	05'14"	00:17'54"
4	05'18"	00:23'12"
5	05'14"	00:28'26"
6	05'37"	00:34'03"
7	05'17"	00:39'20"
7.8	05'26"	00:43'48"

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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