3.8 km | 00:23:18 | 06:05/km日期: 2019-05-25 06:00 - 平均心率: 143 - 卡路里: 189 Cal - 總步數: 4110 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'18" / 05'49" / 06'02" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'28") | 1001 / 1001 | 180 / 88 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2001 | 180 / 95 |
| 3 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 3001 | 181 / 90 |
| 4 | | 06'11" (+00'22") | 819 / 3821 | 160 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
238.06 km 
Asics TJR282-5230 累積 :
1365.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'49" | 00:12'07" |
| 3 | 06'02" | 00:18'09" |
| 3.8 | 06'16" | 00:23'18" |
11355.5 km | 
455.1 km
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