庫洛 2012/03/02 訓練日誌

庫洛台中
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庫洛

10.8 km | 01:06:15 | 06:08/km

日期: 2012-03-02 17:57 - 地點: 中科練跑 - 天氣: GOOD - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 51%

Pace: 04'42" / 05'36" / 05'24" / 05'45" / 05'54" / 06'06" / 06'15" / 06'45" / 06'39" / 06'24" / 08'39" /

台中

庫洛

中科

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3月累積里程 : 163.80 km

M1 上傳 | 12 years ago

H.F. Wang, ROCK 和其他 2 人說推

留言

PHIL 庫洛兄，想來今晚跑步是遇見您了。

2012-03-02 20:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	05'36"	00:10'18"
3	05'24"	00:15'42"
4	05'45"	00:21'27"
5	05'54"	00:27'21"
6	06'06"	00:33'27"
7	06'15"	00:39'42"
8	06'45"	00:46'27"
9	06'39"	00:53'06"
10	06'24"	00:59'30"
10.8	08'38"	01:06'15"

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