10.6 km | 01:12:39 | 06:50/km日期: 2019-05-24 08:06 - 地點: 林園區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 140 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'30" / 07'09" / 06'35" / 06'22" / 06'11" / 06'46" / 06'43" / 06'47" / 06'55" / 06'56" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'56" (+00'45") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'29" (+01'18") | 633 / 10633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
185.51 km 
361-STRATS 3(2E) US10.5/EUR44.5 累積 :
915.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'09" | 00:14'39" |
| 3 | 06'35" | 00:21'14" |
| 4 | 06'22" | 00:27'36" |
| 5 | 06'11" | 00:33'47" |
| 6 | 06'46" | 00:40'33" |
| 7 | 06'43" | 00:47'16" |
| 8 | 06'47" | 00:54'03" |
| 9 | 06'55" | 01:00'58" |
| 10 | 06'56" | 01:07'54" |
| 10.6 | 07'30" | 01:12'39" |
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