林鴻鎮 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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7.1 km | 00:52:11 | 07:20/km

日期: 2019-05-22 06:41 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 3 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'16" / 07'03" / 07'09" / 07'33" / 07'32" / 07'37" / 77'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'15" (+00'14")

1000 / 1000

2

06'57"

(14'13")

07'01"

989 / 1989

3

07'06"

(21'19")

07'05" (+00'04")

1001 / 2991

4

07'42"

(29'01")

07'36" (+00'35")

1011 / 4003

5

07'32"

(36'33")

07'29" (+00'28")

1004 / 5008

展開計圈分析

屏東

林鴻鎮

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林鴻鎮

·

例行練。

5月累積里程 : 310.03 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

林鴻鎮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'03"	00:14'19"
3	07'09"	00:21'28"
4	07'33"	00:29'01"
5	07'32"	00:36'33"
6	07'37"	00:44'10"
7.0	07'41"	00:51'57"

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