2.5 km | 00:11:37 | 04:43/km日期: 2019-05-23 17:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 144 Cal - 總步數: 2050 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'48" / 04'28" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'18") | 1002 / 1002 | 173 / 118 |
| 2 | | 04'33" | 1003 / 2005 | 176 / 124 |
| 3 | | 04'46" (+00'13") | 457 / 2462 | 182 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.62 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'28" | 00:09'16" |
| 2.5 | 05'04" | 00:11'37" |
留言 
