Gshow 2019/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Gshow 台北市
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4.8 km | 00:28:14 | 05:55/km

日期: 2019-05-20 23:05 - 總爬升: 200 m - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'02" / 04'51" / 10'16" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'02"

(08'02")

06'44" (+03'36")

1190 / 1190

2

13'44"

(21'46")

13'37" (+10'29")

1007 / 2197

3

03'54"

(25'40")

03'08"

1244 / 3441

4

01'52"

(27'32")

05'52" (+02'44")

317 / 3759

5月累積里程 : 151.37 km

Android - asus ASUS_X009DB 上傳 | 5 years ago

Yunyu Chu, 小李🍀 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	04'51"	00:12'53"
3	10'16"	00:23'09"
3.8	05'46"	00:27'32"

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