石崇崇 2019/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
ID 52637

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2.0 km | 00:10:01 | 04:59/km

日期: 2019-05-21 22:13 - 地點: 板二 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'02" / 04'57" / 03'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'02" (+00'06")

1000 / 1000

2

04'56"

(09'58")

04'56"

1000 / 2000

3

00'02"

(10'01")

04'35"

9 / 2009

5月累積里程 : 163.58 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 1387.4 km

TCX 上傳 | 5 years ago

瘋狂蛋蛋, Gordon sung 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'57"	00:09'59"
2.0	03'26"	00:10'01"

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