Eric 潘 2014/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Eric 潘基隆
ID 42927

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5.9 km | 00:38:16 | 06:30/km

日期: 2014-06-12 21:39 - 卡路里: 609 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'53" / 06'30" / 06'23" / 06'21" / 06'22" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'53"

(06'53")

06'52" (+00'31")

1001 / 1001

2

06'32"

(13'25")

06'29" (+00'08")

1005 / 2006

3

06'25"

(19'50")

06'22" (+00'01")

1007 / 3013

4

06'23"

(26'13")

06'21"

1002 / 4016

5

06'24"

(32'37")

06'21"

1006 / 5022

6

05'39"

(38'16")

06'22" (+00'01")

885 / 5908

6月累積里程 : 45.34 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1051.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'30"	00:13'23"
3	06'23"	00:19'46"
4	06'21"	00:26'07"
5	06'22"	00:32'29"
5.9	06'35"	00:38'16"

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