林鴻鎮 2019/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.0 km | 00:41:35 | 06:55/km

日期: 2019-05-21 05:38 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 08'04" / 07'33" / 07'48" / 07'50" / 08'15" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'57"

(07'57")

08'00" (+00'24")

993 / 993

2

07'40"

(15'37")

07'36"

1007 / 2000

3

07'48"

(23'25")

07'46" (+00'10")

1003 / 3003

4

08'01"

(31'26")

07'55" (+00'19")

1010 / 4014

5

08'04"

(39'30")

08'07" (+00'31")

993 / 5008

6

01'47"

(41'17")

08'19" (+00'43")

214 / 5222

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

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屏東

林鴻鎮

·

小雨練。

5月累積里程 : 310.03 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

張慶忠, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	07'33"	00:15'37"
3	07'48"	00:23'25"
4	07'50"	00:31'15"
5	08'15"	00:39'30"
5.2	08'01"	00:41'17"

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