5.0 km | 00:34:49 | 06:54/km日期: 2019-05-19 18:58 - 地點: 高雄市 - 天氣: 晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'12" / 06'46" / 06'52" / 06'46" / 06'59" / 06'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'11" (+00'26") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'51" (+00'06") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'46" (+00'01") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'07" | 44 / 5044 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.83 km HYPER HEROES HR 0012 累積 :
1398.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'12" | 00:07'12" |
2 | 06'46" | 00:13'58" |
3 | 06'52" | 00:20'50" |
4 | 06'46" | 00:27'36" |
5 | 06'59" | 00:34'35" |
5.0 | 06'00" | 00:34'51" |