vins1023 2019/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

vins1023 台北市
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3.0 km | 00:24:06 | 08:00/km

日期: 2019-05-18 18:42 - 總爬升: 117 m - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 08'50" / 07'43" / 07'26" / 13'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 75.20 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 315.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

George Kuo, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'50"	00:08'50"
2	07'43"	00:16'33"
3	07'26"	00:23'59"
3.0	09'01"	00:24'07"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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