5.1 km | 00:38:25 | 07:30/km日期: 2013-12-29 20:31 - 卡路里: 306 Cal
Pace: 07'24" / 07'32" / 07'47" / 07'42" / 07'00" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+01'37") | 115 / 5115 |
12月累積里程 : 34.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'32" | 00:14'56" |
| 3 | 07'47" | 00:22'43" |
| 4 | 07'42" | 00:30'25" |
| 5 | 07'00" | 00:37'25" |
| 5.1 | 10'14" | 00:38'36" |
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