8.0 km | 01:00:09 | 07:30/km日期: 2019-05-18 19:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'40" / 07'30" / 07'09" / 07'14" / 11'41" / 07'28" / 10'56" / 07'42" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'03" (+01'54") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.16 km 
愛迪達 boston7 累積 :
1481.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'30" | 00:15'10" |
| 3 | 07'09" | 00:22'19" |
| 4 | 07'14" | 00:29'33" |
| 5 | 11'41" | 00:41'14" |
| 6 | 07'28" | 00:48'42" |
| 7 | 10'56" | 00:59'38" |
| 8 | 07'42" | 01:07'20" |
| 8.0 | 09'27" | 01:07'24" |
展開計圈分析
留言 
