文宸 2014/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

文宸新北市
ID 59412

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5.6 km | 00:26:55 | 04:47/km

日期: 2014-06-06 06:23 - 地點: 蘆洲堤防 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 374 Cal

Pace: 04'28" / 04'36" / 04'28" / 04'28" / 04'24" / 04'05" /

試穿新鞋~~還是虎走比較好穿~~~><

6月累積里程 : 234.81 km

Adidas adizero 累積 : 327.2 km

TCX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 笑看風雲和其他 52 人說推

·

觀看另 6 則留言

小捲明天加油啦

2014-06-06 22:22 ·

1 個人推

Jacky Hsieh 多穿幾次……

2014-06-07 21:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'28"	00:04'28"
2	04'36"	00:09'04"
3	04'28"	00:13'32"
4	04'28"	00:18'00"
5	04'24"	00:22'24"
5.6	04'05"	00:24'56"

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