James鄒 2014/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

James鄒屏東
ID 7057

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10.1 km | 01:01:57 | 06:09/km

日期: 2014-06-04 17:48 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 543 Cal

Pace: 06'12" / 05'52" / 05'44" / 05'48" / 05'48" / 05'48" / 09'17" / 05'44" / 05'56" / 05'32" / 04'50" /

6月累積里程 : 63.45 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃世賢, 謝武成和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'52"	00:12'04"
3	05'44"	00:17'48"
4	05'48"	00:23'36"
5	05'48"	00:29'24"
6	05'48"	00:35'12"
7	09'17"	00:44'29"
8	05'44"	00:50'13"
9	05'56"	00:56'09"
10	05'32"	01:01'41"
10.1	04'48"	01:01'57"

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