3.9 km | 00:36:38 | 09:30/km日期: 2019-05-19 09:55 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 10'43" / 08'35" / 11'15" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'43" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'15" (+02'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" | 851 / 3851 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 111.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'43" | 00:10'43" |
| 2 | 08'35" | 00:19'18" |
| 3 | 11'15" | 00:30'33" |
| 3.9 | 07'08" | 00:36'38" |
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