7.9 km | 01:12:44 | 09:13/km日期: 2019-05-16 19:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'54" / 09'48" / 09'46" / 08'28" / 08'43" / 08'59" / 09'58" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+02'10") | 667 / 667 |
| 2 | | 05'33" (+00'14") | 600 / 1267 |
| 3 | | 12'44" (+07'25") | 600 / 1867 |
| 4 | | 05'29" (+00'10") | 600 / 2467 |
| 5 | | 13'07" (+07'48") | 600 / 3067 |
| 6 | | 05'30" (+00'11") | 600 / 3667 |
| 7 | | 13'32" (+08'13") | 600 / 4267 |
| 8 | | 06'02" (+00'43") | 14 / 4282 |
| 9 | | 05'28" (+00'09") | 600 / 4882 |
| 10 | | 12'52" (+07'33") | 600 / 5482 |
| 11 | | 05'30" (+00'11") | 600 / 6082 |
| 12 | | 13'06" (+07'47") | 600 / 6682 |
| 13 | | 05'19" | 600 / 7282 |
| 14 | | 14'29" (+09'10") | 600 / 7882 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 09'48" | 00:16'42" |
| 3 | 09'46" | 00:26'28" |
| 4 | 08'28" | 00:34'56" |
| 5 | 08'43" | 00:43'39" |
| 6 | 08'59" | 00:52'38" |
| 7 | 09'58" | 01:02'36" |
| 7.9 | 11'29" | 01:12'44" |
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