阿凡達 2019/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

阿凡達高雄
ID 389355

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4.0 km | 00:23:39 | 05:51/km

日期: 2019-05-22 07:33 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'31" / 05'53" / 05'48" / 05'55" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'29"

990 / 990

2

05'53"

(11'19")

05'51" (+00'22")

1003 / 1993

3

05'53"

(17'12")

05'48" (+00'19")

1011 / 3005

4

05'55"

(23'07")

05'56" (+00'27")

994 / 4000

5

00'17"

(23'24")

09'39" (+04'10")

29 / 4029

5月累積里程 : 10.10 km

母子鱷魚跟上來累積 : 472.3 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 5 years ago

吳壬豪, Hsing Kuo 和其他 4 人說推

·

Hsing Kuo 晚安

2019-05-23 22:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'53"	00:11'24"
3	05'48"	00:17'12"
4	05'55"	00:23'07"
4.0	09'37"	00:23'24"

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