7.3 km | 00:44:14 | 06:03/km日期: 2019-05-14 12:12 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'40" / 05'50" / 05'30" / 08'13" / 03'26" / 06'32" / 06'05" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'09" (+04'40") | 301 / 7301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 269.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'50" | 00:11'30" |
| 3 | 05'30" | 00:17'00" |
| 4 | 08'13" | 00:25'13" |
| 5 | 03'26" | 00:28'39" |
| 6 | 06'32" | 00:35'11" |
| 7 | 06'05" | 00:41'16" |
| 7.3 | 10'10" | 00:44'20" |
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