7.1 km | 00:56:07 | 07:54/km日期: 2019-05-14 12:04 - 地點: 陽光橋 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 04'16" / 07'31" / 07'53" / 08'05" / 08'07" / 08'09" / 08'00" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+00'37") | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
98.51 km 
Brooks addiction 13 (4E) 累積 :
364.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'16" | 00:04'16" |
| 2 | 07'31" | 00:11'47" |
| 3 | 07'53" | 00:19'40" |
| 4 | 08'05" | 00:27'45" |
| 5 | 08'07" | 00:35'52" |
| 6 | 08'09" | 00:44'01" |
| 7 | 08'00" | 00:52'01" |
| 7.1 | 07'56" | 00:52'49" |
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