7.7 km | 01:00:00 | 07:46/km日期: 2019-05-14 21:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'33" / 07'36" / 07'36" / 07'38" / 07'54" / 07'54" / 08'03" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+00'30") | 721 / 7721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'36" | 00:15'09" |
| 3 | 07'36" | 00:22'45" |
| 4 | 07'38" | 00:30'23" |
| 5 | 07'54" | 00:38'17" |
| 6 | 07'54" | 00:46'11" |
| 7 | 08'03" | 00:54'14" |
| 7.7 | 08'00" | 01:00'01" |
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