3.0 km | 00:25:31 | 08:28/km日期: 2019-05-19 18:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 4110 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'24" / 08'48" / 07'00" / 109'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+00'13") | 1000 / 1000 | 161 / 73 |
| 2 | | 08'47" (+00'36") | 1001 / 2002 | 159 / 71 |
| 3 | | 08'11" | 1002 / 3005 | 162 / 74 |
| 4 | | 06'40" | 12 / 3017 | 144 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'48" | 00:17'12" |
| 3 | 07'00" | 00:24'12" |
| 3.0 | 105'19" | 00:25'31" |
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