10.6 km | 01:05:05 | 06:09/km日期: 2019-05-14 04:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 660 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 84%
Pace: 14'54" / 06'26" / 05'37" / 05'12" / 04'20" / 07'32" / 05'46" / 05'26" / 05'20" / 06'38" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'37" (+02'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'09" (+04'49") | 583 / 10583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 189.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'54" | 00:14'54" |
| 2 | 06'26" | 00:21'20" |
| 3 | 05'37" | 00:26'57" |
| 4 | 05'12" | 00:32'09" |
| 5 | 04'20" | 00:36'29" |
| 6 | 07'32" | 00:44'01" |
| 7 | 05'46" | 00:49'47" |
| 8 | 05'26" | 00:55'13" |
| 9 | 05'20" | 01:00'33" |
| 10 | 06'38" | 01:07'11" |
| 10.6 | 09'10" | 01:12'32" |
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