5.0 km | 00:28:51 | 05:45/km日期: 2019-05-17 19:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 05'54" / 05'48" / 05'33" / 05'53" / 06'02" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
81.07 km 
ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 :
1573.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'48" | 00:11'42" |
| 3 | 05'33" | 00:17'15" |
| 4 | 05'53" | 00:23'08" |
| 5 | 06'02" | 00:29'10" |
| 5.0 | 06'44" | 00:29'13" |
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