10.0 km | 00:56:15 | 05:36/km日期: 2019-05-14 10:05 - 平均心率: 166 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 66%
Pace: 05'23" / 05'30" / 05'27" / 05'30" / 05'43" / 05'39" / 05'43" / 05'45" / 05'48" / 05'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" (+00'46") | 25 / 10025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'30" | 00:10'53" |
| 3 | 05'27" | 00:16'20" |
| 4 | 05'30" | 00:21'50" |
| 5 | 05'43" | 00:27'33" |
| 6 | 05'39" | 00:33'12" |
| 7 | 05'43" | 00:38'55" |
| 8 | 05'45" | 00:44'40" |
| 9 | 05'48" | 00:50'28" |
| 10 | 05'44" | 00:56'12" |
| 10.0 | 05'49" | 00:56'21" |
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