5.0 km | 00:31:48 | 06:20/km日期: 2019-05-10 12:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'55" / 05'32" / 05'08" / 06'29" / 08'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+03'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'31") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
97.46 km 
Nike Epic React Flyknit 累積 :
965.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'32" | 00:11'27" |
| 3 | 05'08" | 00:16'35" |
| 4 | 06'29" | 00:23'04" |
| 5 | 08'42" | 00:31'46" |
| 5.0 | 06'07" | 00:31'49" |
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