10.0 km | 01:01:01 | 06:05/km日期: 2019-05-10 17:47 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 179 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'55" / 06'03" / 05'49" / 06'07" / 05'58" / 06'05" / 06'03" / 07'12" / 06'18" / 575'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 3000 / 3000 |
| 2 | | 06'02" (+00'18") | 3000 / 6000 |
| 3 | | 06'15" (+00'31") | 3000 / 9000 |
| 4 | | 06'49" (+01'05") | 1011 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 06'03" | 00:14'58" |
| 3 | 05'49" | 00:20'47" |
| 4 | 06'07" | 00:26'54" |
| 5 | 05'58" | 00:32'52" |
| 6 | 06'05" | 00:38'57" |
| 7 | 06'03" | 00:45'00" |
| 8 | 07'12" | 00:52'12" |
| 9 | 06'18" | 00:58'30" |
| 10.0 | 06'49" | 01:05'24" |
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