pei pei 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

pei pei 高雄
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6.0 km | 00:34:24 | 05:41/km

日期: 2014-06-02 05:17 - 地點: 衛武營 - 天氣: 稍涼爽 - 卡路里: 288 Cal

Pace: 06'00" / 05'40" / 05'56" / 05'20" / 05'36" / 05'40" / 05'24" /

波叔陪跑,因昨日比賽他說我怎麼越跑越退步,今早幫我加強練習,喘阿......

6月累積里程 : 169.49 km

GPX 上傳 | 10 years ago

阿寶, 鄭小彬和其他 95 人說推

·

觀看另 4 則留言

ricky tseng 夏天別再操了!

2014-06-02 11:43 ·

2 個人推

淑婷(燒餅) 夏天到了……體力可以維持就麥賣啊~波哥好嚴格……

2014-06-02 12:10 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'40"	00:11'40"
3	05'56"	00:17'36"
4	05'20"	00:22'56"
5	05'36"	00:28'32"
6	05'40"	00:34'12"
6.0	05'22"	00:34'24"

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