7.0 km | 00:45:38 | 06:30/km日期: 2019-05-05 16:17 - 總爬升: 208 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 8134 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 56%
Pace: 06'57" / 06'17" / 06'23" / 06'30" / 06'35" / 06'30" / 06'20" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'40") | 1005 / 1005 | 168 / 85 |
| 2 | | 06'15" | 1002 / 2007 | 179 / 88 |
| 3 | | 06'23" (+00'08") | 1010 / 3018 | 180 / 86 |
| 4 | | 06'24" (+00'09") | 1001 / 4020 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'33" (+00'18") | 1003 / 5023 | 180 / 84 |
| 6 | | 06'28" (+00'13") | 1004 / 6028 | 179 / 86 |
| 7 | | 06'18" (+00'03") | 1004 / 7032 | 179 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.06 km 
亞瑟士 GT-2000 累積 :
1566.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'17" | 00:13'14" |
| 3 | 06'23" | 00:19'37" |
| 4 | 06'30" | 00:26'07" |
| 5 | 06'35" | 00:32'42" |
| 6 | 06'30" | 00:39'12" |
| 7 | 06'20" | 00:45'32" |
| 7.0 | 07'48" | 00:45'38" |
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