10.0 km | 01:09:46 | 06:57/km日期: 2019-05-08 05:34 - 平均心率: 135 - 卡路里: 1389 Cal - 總步數: 11517 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'02" / 06'40" / 06'25" / 06'40" / 06'45" / 06'22" / 06'45" / 06'50" / 08'28" / 06'52" / 43'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'36") | 1007 / 1007 | 175 / 81 |
| 2 | | 06'40" (+00'18") | 1011 / 2018 | 174 / 85 |
| 3 | | 06'22" | 1002 / 3020 | 174 / 89 |
| 4 | | 06'36" (+00'14") | 1003 / 4024 | 174 / 86 |
| 5 | | 06'50" (+00'28") | 1009 / 5034 | 169 / 86 |
| 6 | | 07'00" (+00'38") | 1003 / 6037 | 167 / 85 |
| 7 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 7038 | 175 / 84 |
| 8 | | 06'53" (+00'31") | 1004 / 8042 | 174 / 83 |
| 9 | | 08'39" (+02'17") | 1010 / 9052 | 112 / 102 |
| 10 | | 06'25" (+00'03") | 1002 / 10055 | 170 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'40" | 00:13'42" |
| 3 | 06'25" | 00:20'07" |
| 4 | 06'40" | 00:26'47" |
| 5 | 06'45" | 00:33'32" |
| 6 | 06'22" | 00:39'54" |
| 7 | 06'45" | 00:46'39" |
| 8 | 06'50" | 00:53'29" |
| 9 | 08'28" | 01:01'57" |
| 10 | 06'52" | 01:08'49" |
| 10.0 | 41'51" | 01:09'46" |
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