10.0 km | 00:47:53 | 04:46/km日期: 2019-05-05 17:08 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 8720 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'47" / 05'04" / 04'47" / 04'40" / 04'13" / 04'21" / 04'51" / 04'46" / 05'08" / 04'45" / 25'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'32") | 1006 / 1006 | 179 / 116 |
| 2 | | 05'04" (+00'50") | 1009 / 2015 | 181 / 108 |
| 3 | | 04'44" (+00'30") | 1009 / 3025 | 182 / 115 |
| 4 | | 04'35" (+00'21") | 1005 / 4030 | 183 / 118 |
| 5 | | 04'14" | 1006 / 5037 | 186 / 126 |
| 6 | | 04'20" (+00'06") | 1003 / 6040 | 186 / 123 |
| 7 | | 05'08" (+00'54") | 1002 / 7043 | 180 / 107 |
| 8 | | 04'45" (+00'31") | 1003 / 8047 | 182 / 115 |
| 9 | | 05'07" (+00'53") | 1001 / 9048 | 179 / 108 |
| 10 | | 04'45" (+00'31") | 1005 / 10053 | 180 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
145.02 km 
adizero takumi sen boost 3 累積 :
507.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'04" | 00:09'51" |
| 3 | 04'47" | 00:14'38" |
| 4 | 04'40" | 00:19'18" |
| 5 | 04'13" | 00:23'31" |
| 6 | 04'21" | 00:27'52" |
| 7 | 04'51" | 00:32'43" |
| 8 | 04'46" | 00:37'29" |
| 9 | 05'08" | 00:42'37" |
| 10 | 04'45" | 00:47'22" |
| 10.0 | 31'53" | 00:47'53" |
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