rick 2014/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

rick 新北市
ID 7751

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10.0 km | 00:55:54 | 05:33/km

日期: 2014-06-03 20:37 - 卡路里: 560 Cal

Pace: 04'57" / 05'07" / 05'23" / 05'38" / 05'40" / 05'43" / 05'42" / 05'55" / 05'57" / 05'39" / 04'55" /

6月累積里程 : 81.08 km

Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 : 1664.6 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

PJ, kelly 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'07"	00:10'04"
3	05'23"	00:15'27"
4	05'38"	00:21'05"
5	05'40"	00:26'45"
6	05'43"	00:32'28"
7	05'42"	00:38'10"
8	05'55"	00:44'05"
9	05'57"	00:50'02"
10	05'39"	00:55'41"
10.0	04'52"	00:55'54"

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