6.2 km | 00:28:14 | 04:33/km日期: 2019-05-09 18:39 - 平均心率: 140 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'12" / 04'44" / 04'42" / 04'30" / 04'21" / 04'00" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'43" | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 138.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'44" | 00:09'56" |
| 3 | 04'42" | 00:14'38" |
| 4 | 04'30" | 00:19'08" |
| 5 | 04'21" | 00:23'29" |
| 6 | 04'00" | 00:27'29" |
| 6.2 | 03'43" | 00:28'14" |
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