江江江江 2014/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

江江江江高雄
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10.4 km | 00:55:16 | 05:19/km

日期: 2014-06-02 21:25 - 卡路里: 606 Cal

Pace: 05'48" / 05'36" / 05'28" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'12" / 05'08" / 05'12" / 05'00" / 04'13" /

恢復跑

6月累積里程 : 86.35 km

ASICIS TARTHERZEAL TS 2 累積 : 421.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

PaulSun, George Kuo 和其他 4 人說推

·

無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 好快哦

2014-06-02 23:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'36"	00:11'24"
3	05'28"	00:16'52"
4	05'28"	00:22'20"
5	05'28"	00:27'48"
6	05'24"	00:33'12"
7	05'12"	00:38'24"
8	05'08"	00:43'32"
9	05'12"	00:48'44"
10	05'00"	00:53'44"
10.4	04'12"	00:55'16"

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