Bo Chen 2019/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Chen 台北市
ID 152123

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5.0 km | 00:30:47 | 06:09/km

日期: 2019-05-01 21:30 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 07'31" / 06'32" / 05'52" / 05'36" / 05'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'30" (+01'54")

1000 / 1000

2

06'31"

(14'02")

06'31" (+00'55")

1000 / 2000

3

05'52"

(19'54")

05'52" (+00'16")

1000 / 3000

4

05'36"

(25'30")

05'36"

1000 / 4000

5

05'17"

(30'47")

05'17"

998 / 4998

5月累積里程 : 78.02 km

Hector Guo 真皮限定版累積 : 383.8 km

TCX 上傳 | 5 years ago

毛毛, 娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	06'32"	00:14'03"
3	05'52"	00:19'55"
4	05'36"	00:25'31"
5.0	05'17"	00:30'48"

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