Bo Chen 2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Bo Chen 台北市
ID 152123

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6.0 km | 00:42:15 | 07:02/km

日期: 2019-04-29 20:05 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'58" / 07'06" / 07'06" / 07'07" / 07'06" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'57"

1000 / 1000

2

07'05"

(14'03")

07'05" (+00'08")

1000 / 2000

3

07'06"

(21'09")

07'06" (+00'09")

1000 / 3000

4

07'07"

(28'16")

07'07" (+00'10")

1000 / 4000

5

07'05"

(35'22")

07'05" (+00'08")

1000 / 5000

6

06'53"

(42'15")

06'54"

997 / 5997

4月累積里程 : 100.20 km

MIZUNO EKIDEN9 累積 : 1195.1 km

TCX 上傳 | 5 years ago

毛毛, 許珠玉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'06"	00:14'04"
3	07'06"	00:21'10"
4	07'07"	00:28'17"
5	07'06"	00:35'23"
6.0	06'53"	00:42'16"

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