6.1 km | 00:30:28 | 04:59/km日期: 2019-05-01 22:36 - 平均心率: 162 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 5192 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'14" / 05'05" / 05'08" / 05'09" / 04'58" / 04'32" / 03'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'45") | 1009 / 1009 | 168 / 112 |
| 2 | | 04'59" (+00'30") | 1006 / 2016 | 171 / 116 |
| 3 | | 05'07" (+00'38") | 1000 / 3017 | 171 / 113 |
| 4 | | 05'06" (+00'37") | 1009 / 4026 | 170 / 114 |
| 5 | | 04'58" (+00'29") | 1008 / 5034 | 169 / 118 |
| 6 | | 04'29" | 1007 / 6041 | 170 / 131 |
| 7 | | 02'59" | 105 / 6147 | 183 / 182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
109.03 km 
Adidas Ultra Boost ST 累積 :
1654.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'05" | 00:10'19" |
| 3 | 05'08" | 00:15'27" |
| 4 | 05'09" | 00:20'36" |
| 5 | 04'58" | 00:25'34" |
| 6 | 04'32" | 00:30'06" |
| 6.1 | 03'27" | 00:30'28" |
展開計圈分析
留言 
