陳世輝 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳世輝屏東
ID 31373

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4.6 km | 00:32:33 | 07:00/km

日期: 2019-04-30 06:31 - 地點: 瑞光綠帶 - 天氣: 晴 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 07'58" / 07'04" / 07'00" / 06'16" / 06'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

07'51" (+01'35")

1012 / 1012

2

07'04"

(15'02")

07'04" (+00'48")

999 / 2012

3

07'06"

(22'08")

07'00" (+00'44")

1013 / 3025

4

06'15"

(28'23")

06'16"

997 / 4022

5

03'47"

(32'10")

04'08"

913 / 4935

4月累積里程 : 204.74 km

HOKAONEONE napali 累積 : 1605.7 km

Android - samsung SM-A750GN 上傳 | 5 years ago

Sam Tseng, 嗡嗡哥和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'04"	00:15'02"
3	07'00"	00:22'02"
4	06'16"	00:28'18"
4.7	05'50"	00:32'10"

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