7.1 km | 00:38:31 | 05:25/km日期: 2019-04-29 17:11 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 91 - 卡路里: 383 Cal - 總步數: 6482 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'33" / 05'15" / 05'20" / 05'18" / 05'17" / 05'20" / 05'15" / 12'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'18") | 1003 / 1003 | 166 / 106 |
| 2 | | 05'19" | 1002 / 2006 | 169 / 111 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3007 | 168 / 111 |
| 4 | | 05'20" (+00'01") | 1001 / 4008 | 168 / 111 |
| 5 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 5009 | 168 / 109 |
| 6 | | 05'21" (+00'02") | 1001 / 6010 | 169 / 110 |
| 7 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 7010 | 168 / 107 |
| 8 | | 06'00" (+00'41") | 88 / 7099 | 165 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
420.11 km 
亞瑟士 T4H4N(4E) 累積 :
7514.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'15" | 00:10'48" |
| 3 | 05'20" | 00:16'08" |
| 4 | 05'18" | 00:21'26" |
| 5 | 05'17" | 00:26'43" |
| 6 | 05'20" | 00:32'03" |
| 7 | 05'15" | 00:37'18" |
| 7.1 | 12'10" | 00:38'31" |
留言 
展開計圈分析
