7.0 km | 00:53:26 | 07:37/km日期: 2019-05-25 05:42 - 平均心率: 137 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 9438 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'18" / 07'22" / 07'59" / 09'06" / 07'10" / 07'03" / 07'12" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+00'23") | 1004 / 1004 | 174 / 76 |
| 2 | | 07'21" (+00'16") | 1001 / 2006 | 178 / 76 |
| 3 | | 07'59" (+00'54") | 1001 / 3008 | 176 / 70 |
| 4 | | 09'05" (+02'00") | 1003 / 4011 | 170 / 64 |
| 5 | | 07'07" (+00'02") | 1000 / 5011 | 179 / 78 |
| 6 | | 07'05" | 1004 / 6015 | 177 / 79 |
| 7 | | 07'07" (+00'02") | 1000 / 7016 | 180 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 25.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'22" | 00:14'40" |
| 3 | 07'59" | 00:22'39" |
| 4 | 09'06" | 00:31'45" |
| 5 | 07'10" | 00:38'55" |
| 6 | 07'03" | 00:45'58" |
| 7 | 07'12" | 00:53'10" |
| 7.0 | 26'40" | 00:53'26" |
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