Richie Yeh 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

Richie Yeh 新竹
ID 55709

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8.4 km | 00:51:12 | 06:03/km

日期: 2019-04-30 17:08 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'42" / 06'14" / 05'31" / 05'33" / 05'23" / 06'44" / 05'32" / 05'38" / 06'49" /

基本訓練

4月累積里程 : 138.08 km

Nike Pegasus 35 Turbo 累積 : 872.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

t a i c, 高興添和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'14"	00:13'56"
3	05'31"	00:19'27"
4	05'33"	00:25'00"
5	05'23"	00:30'23"
6	06'44"	00:37'07"
7	05'32"	00:42'39"
8	05'38"	00:48'17"
8.4	06'50"	00:51'17"

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朋友動態

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