林潔西 2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

林潔西新北市
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01:41:00

日期: 2019-04-29 21:50 - 卡路里: 633 Cal

新北市

林潔西

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新北市

林潔西

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髖內夾10下*8組
髖外展10下*8組

地雷管+5kg槓片深蹲
地雷管+5kg槓片硬舉
跳箱
各12下循環6次

打一堂康貝🥊💦

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