Adolph Dong 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Adolph Dong 新北市
ID 67901

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9.8 km | 04:06:15 | 25:05/km

日期: 2014-06-01 07:59 - 總爬升: 306 m - 地點: 劍潭山縱走金面山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 525 Cal

新北市

Adolph Dong

沒看到白娘子小青出來充充場面

·

新北市

Adolph Dong

看似驚險但是還滿好走得山壁

·

新北市

Adolph Dong

撫遠街的哈古小館大拼盤只要350 吃的飽飽的 CP值不錯

·

大熱天
走起來不是很舒服，汗都用噴的
劍潭山走到一半路上看到一隻小青蛇
差點沒嚇死我
端午節也不用這麼應景吧＠＠

GPX 上傳 | 10 years ago

Jt Yang , Rubato 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'54"	00:26'54"
2	25'59"	00:52'53"
3	22'59"	01:15'52"
4	17'30"	01:33'22"
5	21'50"	01:55'12"
6	23'28"	02:18'40"
7	18'09"	02:36'49"
8	22'22"	02:59'11"
9	47'02"	03:46'13"
9.8	24'38"	04:06'15"

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