Weiying Chang 2019/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Weiying Chang 高雄
ID 301557

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3.8 km | 00:30:45 | 08:00/km

日期: 2019-05-13 19:14 - 卡路里: 183 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 07'05" / 07'19" / 08'00" / 09'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'00"

996 / 996

2

07'19"

(14'18")

07'19" (+00'19")

998 / 1994

3

08'06"

(22'24")

08'00" (+01'00")

1011 / 3005

4

08'04"

(30'28")

09'42" (+02'42")

830 / 3836

5月累積里程 : 3.84 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 300.8 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	07'19"	00:14'24"
3	08'00"	00:22'24"
3.8	09'38"	00:30'28"

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