3.1 km | 00:13:41 | 04:22/km日期: 2019-04-24 20:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 06'24" / 09'11" / 08'10" / 03'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'14" | 129 / 3129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
131.93 km 
Nike Fly fk 累積 :
2458.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 09'11" | 00:15'35" |
| 3 | 08'10" | 00:23'45" |
| 3.1 | 03'13" | 00:24'10" |
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