蓁蓁兒 2019/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

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6.2 km | 00:43:08 | 06:54/km

日期: 2019-04-23 20:00 - 地點: 大里-太平 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 85 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'35" / 06'51" / 07'04" / 07'54" / 06'09" / 08'10" / 09'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'29"

(06'29")

06'33" (+00'01")

989 / 989

2

06'57"

(13'26")

06'50" (+00'18")

1015 / 2004

3

07'04"

(20'30")

07'02" (+00'30")

1002 / 3007

4

08'10"

(28'40")

07'35" (+01'03")

1074 / 4082

5

07'07"

(35'47")

06'32"

1088 / 5171

展開計圈分析

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4月累積里程 : 30.11 km

hoka oneone 累積 : 70.7 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

陳宏晉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'51"	00:13'26"
3	07'04"	00:20'30"
4	07'54"	00:28'24"
5	06'09"	00:34'33"
6	08'10"	00:42'43"
6.2	09'11"	00:44'56"

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